Os 10 alimentos mais e menos viciantes

Os 10 alimentos mais e menos viciantes

Chocolate - 3,73 pontos. Já todos sabíamos que este é mesmo viciante. Uma pequena barra de chocolate de leite tem no mínimo 210 calorias, 13 gramas de gordura e 26 gramas de hidratos de carbono. Já para não falar que é uma bomba de açúcar.

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Pizza - Comecemos pelos mais vicianes. A pizza com 4,01 pontos. Uma fatia de pizza de queijo pode ter 168 calorias, 6 gramas de gordura, 340 mg de sódio e 20 gramas de hidratos de carbono. Se calhar é melhor ficar pela primeira fatia.

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Os 10 alimentos mais e menos viciantes

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Os cientistas pediram a 504 participantes de um estudo publicado na revista PLOS ONE para identificar os alimentos mais viciantes a partir de uma escala de 7 pontos (em que 1 é o menos problemático e 7 é muito problemático). As informações nutricionais são do caloriecount.com.

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Laverne Cox

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