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Iogurte com sementes: Se conservar um pequeno pacote de sementes de chia, por exemplo, no escritório, basta levar consigo um iogurte natural (pode ser açucarado, se preferir) e juntar as sementes. O iogurte fica instantaneamente mais nutritivo e satisfatório.

Uvas passas: Se está com desejos de alguma coisa doce, experimente comer uma mão cheia de uvas passas e ficará satisfeita por apenas cerca de 50 calorias. (Por MOOD/ Joana de Sousa Costa)

A revista "People" elegeu a actriz Sandra Bullock, de 50 anos, a mulher mais bonita do mundo de 2015

Na lista das mulheres mais bonitas do mundo estão mais 192 celebridades, incluindo Vanessa Hudgens...

Ariana Grande

Gabrielle Union